厦门康法漫月子会所科普各国坐月子禁忌，下面跟着小编来厦门月子会所康法漫看一下月子坐月子的一些禁忌和需要注意的事项，比较东西方各国的坐月子，看起来中国的产妇有点辛苦哦
一、中国坐月子
1. 坐月子期间不可以喝水 2. 坐月子不可以吃水果／蔬菜 3. 坐月子不可以吃盐 4.坐月子不可以吃生冷的食物 5.坐月子期间不能看书报、电视 6.坐月子期间不能掉眼泪 7.坐月子期间可不可以外出吹风，即使在室内身体也要遮挡严 实 8.坐月子期间不能提重物，不可替小孩洗澡 9.坐月子期间不能运动， 不能下床活动，要躺在床上 10.坐月子期间不能碰冷水和洗澡 11.坐月子期间不能洗头 12.坐月子期间不可以刷牙 13.坐月子期间不宜讲电话，探视產妇不宜超过5分鐘 14.產后100天内不能行房事 15.產前要选好照顾婴儿的人选
二、日本坐月子
凉的东西：產妇刷牙、洗脸、洗手都是用自来水（冷水）。乳房涨痛，护士用冰袋敷，在日本顿顿都有水果的，而且还有冰苹果、冰牛奶，还提供冰茶。 饮食：主要的食物就是米饭和酱汤，荤菜有时候是肉，有时候是鱼，也有蔬菜和水果、牛奶什麼的。下午有一顿下午茶，餵母乳的妈妈，晚上还有点心。 穿衣：產妇都是穿一件半长的睡裙，很少看见有人穿长裤穿袜子。日本的新妈妈出院的时候都是一身短夏装，光著脚穿凉鞋。 吹风：夏天，去浴室洗澡，换衣服的地方就放了一台电扇，那些產妇洗出来就直接对著电扇吹。 外出：在日本，出院后1周，就带著孩子去医院回诊。总之，在国内坐月子不能做的事情，我基本上都经歷了。
三、德国坐月子
洗澡：因為我失血很多，医生建议我头就不要洗澡了，***次洗澡是3天以后了。 饮食：分娩后，医院裡没有热水可以喝，喝的就都是带气的矿泉水。晚上，晚餐也和大家的没什麼区别，麵包、水果什麼的，医院送给每个新妈妈一小瓶酒。 外出：產后第五天出院，回到家，吃过晚饭之后，就出去散了步。宝宝出生第十天的时候，我们开车到另外的一个城市去参加朋友的PARTY。
四、美国坐月子
洗澡：在美国坐月子很简单，也没有太多的禁忌。產后不用自己要求，护士就会帮我舒舒服服地洗个澡。 喝酒：分娩后第二天，为了庆祝宝宝诞生，医院还送了一瓶酒给我。 安全：我在出院前，医生会检查有没有准备必要的用品，比如说婴儿汽车座椅什麼的，如果没有，是不给出院的。 外出：基本上我就没怎麼坐月子，出院后一个星期就开车出去买东西了，只是注意不要过度劳累。 营养：吃的好一点，尤其是注意补钙和维生素，不过美国的家庭平时就很注意这些了。
五、总结坐月子
坐月子相当好采中西合并各取所长，既科学又不背离传统，如果有机会去参观号称六星级七星级的坐月子中心，那一家不是庭园广大、采光度佳、空气流通？现在的老阿吗以前坐月子总比现代妇女坐得更传统吧，还不是个个腰酸背痛，年纪大了，毛病就多，不要把一切都牵拖是几十年前坐月子坐不好，怨东怨西的，以下几点就参考一
1.坐月子是华人妈妈特有的福利，能做就做。
2.环境及卫生(含食品)方面采现代医学理论，药膳食补则采传统方式，但要营养均衡，水份、蔬菜水果不能少。
3.自己人做月子，菜色变化不多，容易吃腻，可考虑外叫坐月子餐，一个月三万至六万不等。
4.充分的休息后，不禁忌轻鬆的娱乐活动
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